楷教練聊健身 EP.20-龒隼教練操楷哥! | 跑步機練肩法

各位親愛的朋友大家好，我是楷教練!
今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身時常有的疑問!!

這是我時常看到各位好朋友容易會有這樣的疑問!!!
那就是如何用各種方式來健身
這次楷哥找了龒隼教練來跟大家示範連跑步機都可以拿來健身!!!

每週除了分享健身迷思外也會分享很多對於生活與健身間的看法!
大家看完之後有任何的想法或是關於健身的疑問歡迎下方留言!!!

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